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最近精神有些恍惚
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发表于 2009-5-18 17:14
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最近精神有些恍惚
不知道怎么搞的,最近总提不起精神,做什么事也没有劲,最近工作不太顺利,有时间脑子会是一片空白,眼睛盯着电脑屏幕,但却无心看进去,唉,估计是亚健康出了问题。
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自己转变吧,这种时候楼主需要的自我调节,找一个自己喜欢的方式。
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去健身房,或者跑步,出一身汗再洗个澡,一般这样就好了
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这是病啊,什么病我也不好说,反正就是病,起码是个前兆,楼主注意休息平时多留意身体变化。
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cyt
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发表于 2009-5-18 22:08
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我跟LZ同病相憐阿
有時候別人跟我說話,我簡直是可以把它忽略掉,跟沒聽到一樣
是時候去找找心理醫生了
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lazpresident
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逛SIS逛多了吧 呵呵
去运动运动就OK了
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hoolooday
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今天似乎人气不是很旺
我来回个帖,楼主是想多了,没有什么的,夏天来了,都这样子,过几天就不会有事了
放开心,放轻松,一切那么好
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hina59
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发表于 2009-5-19 01:41
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没有休息好,而且生活暂时没有目标。
好好休息,积极锻炼,正常的起居,然后多喝水。
近期内给自己一个人目标完成,或者叫做任务也可以。
这个目标和任务,可大可小,但一定要完成。
比如说:一天之内做两百个俯卧撑和仰卧起坐,可以分时段进行,但一天之内必须完成。
连续一个星期或半个月。
反正这就是一个例子,你自己依据自身的情况来定吧。
效果一定不错,你试试。
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兰林
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你厉害
2009-5-19 11:09
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