多交不泄，采阴补阳。这两三年我练成后的经历 - 今夜不设防 - SiS001! Board

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honour 发表于 2020-9-4 00:50 全显示 1楼
我觉得要练就是不难的，就是一点一点提高阈值，问题是很容易得病吧，前列腺炎啊。。
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