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我一个星期平均10次手淫,坚持了四年了!现在打算找女人代替手淫!

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我有段岁月也这样……后来慢慢就好了。
似乎不是疏导或者节制的问题,我觉得还是心态与生活环境的问题吧。
饱暖思淫欲,或者说没事闲的……

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