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» 跟各位大家分享一下我的强身之路,性爱是天赋人权,男儿当自强啊!
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跟各位大家分享一下我的强身之路,性爱是天赋人权,男儿当自强啊!
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101楼
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发表于 2010-10-3 17:09
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楼主写得不错,真心体会啊,看之前也有一段时间很容易早泄,后来也加强了锻炼,有一定效果,现在也不用怎么担心早泄,只是做爱速度还不够快,一快还是容易射,但女友又喜欢快频率的,真有点吃不消,看来也得再强化锻炼才行,再次谢谢主分享方法。
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顺其自然870124
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102楼
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发表于 2010-10-3 23:30
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学习了楼主~~~楼主的亲身经历是值得我们学习的~~谢谢楼主的分享
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维生素北
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发表于 2010-10-3 23:34
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呵呵 很有意思 不过手淫确实坏处太多 同时性爱还是靠天生和后天努力的
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随心3
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发表于 2010-10-3 23:35
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楼主的意思就是锻炼身体,只要身体好了性能就强了。道理简单,但是做起来就难了,懒呀!
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yunyan411
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发表于 2010-10-3 23:37
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楼主不容易呀,为了让女的爽,自己这么下功夫
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我只逛论坛
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发表于 2010-10-3 23:48
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终于还是看到了真实帖子,最近也在犯愁,唉,少不更事,手淫误事
锻炼,锻炼!
至少看到了2个办法,仰卧起坐+深蹲,联系去。
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发表于 2010-10-4 00:23
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其实啥药好啥方子好还是不如自己锻炼出来的好 那些都不是自己的 只有自己的才能把握住!!
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发表于 2010-10-4 00:30
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楼主这个东西开好了,现在电脑前面的时间多了,锻炼的时间少了,身体的素质也下降了,楼主的这些方面实用而且容易做到,可见楼主是花了不少的功夫来做的。谢谢!!
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yggddr1231
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不错 像楼主学习现在开始 锻炼身体
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kgmk
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听说提肛会比较有效,不知道是不是,腹肌锻炼是必须得,因为忍不忍得住基本就靠那一口气了
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