其实我觉得要经常运动才是解决这些问题的好方法，我以前也有过，但是我现在经常运动，我又复活起来了，不管是老婆还是情人，我通吃，她们都还对我念念不忘呢

SY年轻的时候都有过，但是一定要注意不要过度，要不随着年纪的增大，会有点力不从心的，当然要多锻炼身体的话，那没问题的，但是现在的人，各种压力应酬，能保证身体健康的太少，大多数都是亚健康！因此SY还是要节制

看了楼主的帖子，很有体会，还是要加强锻炼，不是说只有累死的牛，没有耕坏的地吗？

crone

挺佩服楼主的，我现在也有手淫的习惯。一到冲动的时候就想射，真害怕这样下去。但是又忍不住。

370466246

原来这样啊，整天坐办公室坐的腰酸背痛的，我才25岁，那个也不行，我也要锻炼锻炼了。

zyg89359

有好身体有心情就有好的动力，主要是信心的问题

wong0228

楼主说得好。大家一起加油吧

silvering

楼主的经验太有价值了，小弟看的受益匪浅啊，这个帖子得大力支持，也为楼主的恢复健康表示由衷的高兴啊，哈哈哈哈。。。

我抽查的时间也愈来愈短了，看来要像楼主学习啊！

o1511553

没有看到有什么值得大家学习的内容。不过文中的女佣还是可以搞一搞的。