跟各位大家分享一下我的强身之路，性爱是天赋人权，男儿当自强啊！

zyjbt

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411楼 大中小发表于 2010-10-25 10:30 只看该作者

SY一定要节制，要锻炼身体，而且要科学的锻炼，现在就是找不出一套合适的锻炼方法，今天看到楼主的有点意思，有机会试试。

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ll3099

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412楼 大中小发表于 2010-10-25 14:19 只看该作者

多运动，生活规律。没有什么不可能的。哈哈

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20056141120

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413楼 大中小发表于 2010-10-25 14:28 只看该作者

是不是真的啊，有没有效果的，看上去好像不是很好哦~

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zweb

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414楼 大中小发表于 2010-10-25 17:02 只看该作者

楼主说的对，要克服时间短，首先要树立信心，在心里告诉自己可以做的很好，在不断的心理暗示下，如果成功一会就能找到感觉，以后只要记住这种感觉勤加锻炼，就能收到很好的效果了。

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tssaar 该用户已被删除	415楼大中小发表于 2010-10-25 17:19 只看该作者 0 楼主给大家树立了一个好榜样！兄弟们，为了自己的健康，为了心爱的人的幸福，为了一切的一切，早日戒掉SY，加入到健身锻炼中去吧！
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magic_luo 该用户已被删除	416楼大中小发表于 2010-10-25 17:27 只看该作者 0 好长一篇文章。细细读了一遍，这是每个男人都关心的问题。感谢楼主的经验，受教了
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417楼 大中小发表于 2010-10-25 18:21 只看该作者

佩服楼主的毅力啊，好的体质是好结果的基础啊，的确需要注意锻炼身体。

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最好的

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418楼 大中小发表于 2010-10-25 19:32 只看该作者

向楼主学习，要加强锻炼才行啊，持之以恒都能够做到的！

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664674824 该用户已被删除	419楼大中小发表于 2010-10-25 20:37 只看该作者 0 手淫是万恶之首啊，我已经戒了2个月了，但是经常性的忍不住，楼主能忍住1年多，厉害
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aszwjfy 该用户已被删除	420楼大中小发表于 2010-10-25 20:52 只看该作者 0 戒掉手淫，加强锻炼这个目标一定要实现·像楼主学习了·
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